teisipäev, 13. november 2012

I nädala kokkuvõte: -2,4 kg

Olen õnnelik ja rahul, isusi ei ole :) Süüa saan palju

Mees toob ikka vahets koju ahvatlusi, kuid üldjoontes on toetav

jama on see, et hullult kulub ikka aega toidu planeerimisele jne ja muidugi raha, mis söögile läheb... kui liha peab päevas 300 g sööma, aga no, eks see tasub ära ja kesteab, ehk ei tulegi sessuhtes suuremaid väljaminekuid, et kui enne ostsin ikka rämpsu, sokolaadi, alkoholi,, siis nüüd neid enam ei osta ju :):)

Seitsme päeva kava järgimisega võtsin alla 2,4 kg :) rahul, väga

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar