Päev läks siiski enamvähem korda.
Trenniks tegin ca 40 min lihasharjutusi.
Tegelikult on mind viimaselajal vallanud mingi nõme stress, millest ma kuidagi võitu ei saa. Koolikohustusi on nii palju, ent õigel ajal ma siiski koormat ei vähenda.... see tekitab aga enda vastu viha, mis omakorda mõjutab stressi ja tuju... suletud ring..
Söögitegemistele ja planeerimistele läheb samuti praegu paju aega, mis ei ole ka väga tore.. eks nõuab harjumist.
Söögile endale läheb ka palju raha, sest liha peab päevas sööma ju 300g...
Üldse on viimasel ajal selline torisemise tuju.. .
Toidud:
H(08.40): kohv, 1
teraleib sulajuustuga + kanasink – tomat, kurk
2 muna omletina + tomat
Vp(ca 12.00): 1
suurem kiivi
L(14.04): 150g
toormassina kanahakkliha, tomatikurgi,hiinakapsa,oliiviõöi salat 230 g,
tomatimahl
Oode(Erinevatel
aegadel): 300 ml pett, banaan
Õ(19.30): 150 g
toormassist kana kotletid (kanahakkliha + küüslauk), tomatikurgi salat
oliiviõliga, 3 väikest porgandit riivitult, tomatimahl
Vp: mõru tee
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar