3. päev 90,9 kg

Üleliigne vesi väljub kehast :)
Väga palju kergem on olla, kõrvetised on kadunud ning seedimine on välgu kiirusel tööle hakanud.

Trenni ma ei teinud, käisin koolis ning 15.00 paiku koju jõudes keerasin magama, olen üleüldiselt kurnatud, mitte selle toitumiskava pärast.. Õhtul koristasin ja lihtsalt kulgesin,
peavalud on vist nõrgemaks jäänud :)

Neljapäev:

H(08.00): kohv, 1 teraleib sulajuustuga + kanasink – tomat, kurk

2 muna omletina tomatiga

Kohv suhkru ja piimaga

Vp: must kohv väike

L(14.05): 150 g toormassina kala – pannil pruunsitatud, 230 g tomat, veits oliiviõli, tomatimahl

Oode(17.55): 200 ml pett, banaan

Vp(19.00): 160 g pirn

Õ(20.25): 150g toormassina kala, pruunistatud pannil oõliga, tomat, kurk, porru – oliiviõli, 2 porgandit, tass tomati mahla

Vp: mõru tee

(ja mis siis, et mu toidu pildid kaunid ei ole x))