Ma ei ole veel terve, ent voodihaige samuti enam mitte. Eil eoli nii ilus päikesepaisteline päev, et ei suutnud kohe terve päeva kodus veeta. seega, papud jalga ja tegin rahuliku 50 min jalutustiiru. tegelikult oli plana pikem teha, kuid jalad olid villis ja oi kui valus oli.
Pühapäeval tarbitud toidud:
kohv = 54,9
1 l tomatimahl = 270
90g leib = 261
25g toorjuust = 75,75
59g tomat = 11,8
28g juust = max 150
159g mar.kurk = 31,8
49g hiinakapsas = 10,29
38 g koor = 44,84
7g ketsup = 3,92
113g kalapulk = 280,95
klaas morssi = 29,72
________________________
= 1224,97 kcal
Haigusest on hull väsimus, koolipinged, ohh seda tempot..
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar