13. nädala kokkuvõte

Mõtlesin, et hakkan ikkagi iga nädal tegema pisikesi kokkuvõtteid, on endal parem ja selgem ülevaade ning ehk parandab ka minu üldist järjepidevust..

T - 82,1 kg - ca 40 min kõndi
K - 82,1 kg - õhtul käis ämm külas - kartulisalat, 3 tk kooki, vorstisaiu veidi krõpsu, 1,5 pudelit veini - ei ole uhke
N - 82,7 kg - 20 min kõndimist, võileivagrilli saiad hapukoorega - ei ole uhke
R - 83 kg - 60 min kõndimist
L - 81,9 kg
P - 82,1 kg
E - 81,5 kg - ca 40 min lihast
T - 81,4 kg

Nagu näha, siis teelt libastumisi oli kaks korda.. siia neid kirja panna ei olnudki nii lihtne, seega kindlasti hakkan tegema ilusaid kokkuvõtteid :)
Trenni laadset asja tegin kokku 4 korda, arvestades ajanappust, väsimuse astet ja haigust, on see päris hea tulemus, jällegi, kui ma poleks sed akirja pannud, siis ma mõtlesin, et eelmine nädal ma pms jälle üldse trenni, ega midagi ei teinud.

Panen kunagi siia blogisse enda mõõdud ka :) Alguses ja nüüd


NB. Ma pole väga ammu vaadanud, kas mu blogi on kommenteeritud, sest olin enam kui kindel, et sellel enam lugejaid ei ole, täna sain aga üllatuse osaliseks, keegi anonüümne oli minu aastavahetuse kohta küsinud :) Õigel ajal ma seda küll ei näinud, aga mul on ülimalt hea meel, et keegi blogi vahets vist ikka jälgib - tekitab lisamotivatsiooni ! :)